iste sana

iste sana konusunda sizlere bir kac gorsel sunuyor iste sana ile alakali ornekler sunuyoruz sabahlara bir tarla uyanamayor azacak hareket edince hemen yoruluyorsan bakamana ve yediklerine dikkat ederek biraz tazelenmeye ne dersinabur cuburu kesgande gereksiz kaa kalori aldaayanan farkanda masan cipsler kuruyemiayler aikolatalar bunlara hayatandan bir sareliayine bile olsa aakarttaayanda hem kilo vermiay hem de aeoetazelenmeninae en anemli aayamasana geraekleaytirmiay olacaksan soda banyosu yap pompala bir ayiayeye doldurduayun sodaya biraz buzdolabanda bekletip yazane ve vacuduna sak en pahala tonikten bile daha iyi sonua alacaayandan emin olabilirsin aoenlaler ayle yapayornane aaya ia nanenin iaerdiayi mentol nedeniyle ferahlataca bir etkisi vardar ve kozmetikte en aok kullanalan bitkidir diayer bir faydasa ise sindirimi kolaylaaytarmasadar yemeklerden sonra iaeceayin bir fincan nane aayayla hem toksinlerden aranarsan hem de kendini daha hissedersin nefesini tazeleokaliptus da tapka nane gibi ferahlataca bir etkisi vardar burun takanaklaayana aok iyi gelir nefesi tazeleyerek aayaz kokusunu anlemeye yardamca olur buz kompleksi yapbuzun da tapka soda gibi cildi ferahlataca etkisi vardar her sabah yazana yakadaktan sonra buzluktaki buz paraalarayla boynuna ve yazane dairesel hareketlerle masaj yap hatta aynasana gaayaslerinde de deneyebilirsinportakal kabuayundan faydalandiaylerin aok mu sara garanayor aaye yaramayan diay macunlarana bir kenara barak ve portakalan mucize gacanden faydalan bir portakalan kabuayunu ateayte kurut aaine biraz tebeayir tozu ve karanfil ekleyip hepsini toz haline getir ve diaylerini bu tozla faraala sonuca inanamayacaksanelma ye elma bilinen en iyi detoks aranma meyvesidir vacudunu arandarmak iain her gece yatmadan ance bir tane elma yemeayi dene hazamsazlak sorunun varsa elmanan kendisini yemek yerine suyunu iaebilirsin gaz yorgunluayunu yok et bir mendilin arasana rendelenmiay elma ya da iki dilim aiay patates koy ve birkaa dakika gaz kapaayanan azerinde beklet gazlerindeki yorgun ifadenin kaybolduayunu gareceksin enerjini arttar bunun en iyi yolu kavete girmeden ance iaine bir miktar biberiye atmak kendini aok daha iyi ve enerjik hissedeceksin fresh parfamler kullan yazan baharatla aayar parfamler kullanmak kendini daha aok yorgun hissetmene yol aaacaayandan tercihini hafif aiaek kokulu parfamlerden yana kullan hatta parfam yerine deodorant kullanmaya dene
iste sana

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s


%d bloggers like this: